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 抗癌期間這樣吃就對了!癌友飲食4重點,成功對抗病魔


很多病人得了癌症後,怕病情惡化,就開始特別注意入口的東西,會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好,但其實這種種的飲食限制,可能會帶來反效果。

其實放化療的過程會殺死很多正常細胞,正需要補充蛋白質和充足的營養,幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等,其實抗癌期間才是更應該補充營養,才有體力去對抗治療帶來的副作用!

癌友飲食4原則

1.想吃就吃:

癌症治療後身體變虛弱,會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良,身體健康狀況可是會急速下降,讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。

所以首要就是以維持體重,補足熱量、蛋白質為首要目標,標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。

2.不勉強進食:

若真的吃不下,就別強迫,以免增加病患飲食心理壓力,造成反效果。

建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃,或做點緩和動作以增進食慾。

3.食慾好時多補充營養:

食慾佳時,最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主,能吃就多吃,再視情況補充蔬果。

4.食慾差補充癌症營養品:

病患如果真的吃不下,建議要營養師或醫師,針對吃不下的狀況,選擇適合的商業配方。

也可找癌症患者專用的營養補充罐,內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA,以能夠幫助病患維持身體機能,對抗病魔。

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 便當越高樓越便宜 網:我要去3樓買


記者張珈瑄、唐薏程/台北報導

有網友在臉書PO出一張燒臘店招牌的照片引發熱議,只見這間燒臘一共有3個招牌,明明都是便當,上面卻寫3種不同的價位,而且掛越高的招牌,寫的價格竟然越便宜。1樓招牌75元、2樓70元、 3樓65元,有網友笑說「老闆,我要去3樓買便當」;還有人開玩笑說「1個便當,各自表述」。

還有這間店名夾雜注音,蛋餅招牌也搞創意就叫「蛋幾ㄌㄟˇ」,就是等一下啦。老闆們各出奇招,店名招牌搞KUSO讓人會心一笑。(整理:實習編輯蔣季容)

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