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賭藍營「全壘打」陳揮文押錯寶道歉了

政治中心／綜合報導

16日立委補選結果揭曉，國民黨戰績僅拿下一席，甚至高雄市長韓國瑜大力輔選的新北市和台南市都「雙輸」，不只讓許多韓粉崩潰，原本信誓旦旦押注「藍營4席全上」的名嘴，也一一被網友「公開協尋」！包括資深媒體人陳揮文也成了目標之一，16日他公開在節目上道歉。

▲余天及陳揮文（組合圖，資料畫面）

由於民進黨成功守住三重、台南兩席次立委，陳揮文首先表示這次選舉沒有任何奧步，是民主的勝利，他恭喜當選人，對於鄭世維、謝龍介這兩位落選者，則是以「雖敗猶榮」4字形容。陳揮文更在節目中為「預測失準」道歉，直言「我當然是以最卑微的心情跟大家抱歉，我昨天預測是錯誤的。」

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起床早餐這樣吃跟四肢冰冷說掰掰

生活中心／綜合報導

隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。

▲圖／資料照

2.杏仁巧克力當零食：

由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。

3.蘋果記得帶皮吃：

營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。

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陳湘弘的開箱日記