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商品訊息簡述:
經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善
女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。
台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。
徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。
徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。
徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。
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雙城論壇20日登場 柯邀韓參加
【記者謝自宗台北報導】雙城論壇20日將在台北登場，上海市台辦主任李文輝9日將來台處理前置事宜。台北市長柯文哲9日上午受訪時說，將詢問高雄市長當選人韓國瑜是否有空參加論壇，「我們會邀請他」。
李文輝與上海市台灣事務辦公室副主任李驍東等8名陸方官員，預定9日到11日來台處理雙城論壇前置事宜。
柯文哲9日出席台北馬拉松活動後受訪說，他明天會在台北市政府和李文輝見面。柯文哲指出，他一開始就定調，柯文哲還是柯文哲，台北還是台北，雙城論壇就是雙城論壇；由於九合一選舉後，台灣政治版圖剛剛大變動，今年論壇將延續過去基礎，「不要做什麼奇奇怪怪的事」，會照往年慣例，先讓大家有信任與善意的交流，這個先建立比較重要。
對於他今年是否會再談兩岸一家親，柯文哲強調，台灣常常被「九二共識」、「兩岸一家親」這種標籤限制住，標籤政治是台灣政治上很大的問題，「我倒覺得重點不在標籤，重點在內容」他表示，如果只有標籤，但論壇內容空洞，或是彼此沒有善意跟信任，那個標籤還是沒有用。
媒體詢問，這次論壇是否有「通關密語」。對此，柯文哲說，通關密語就是互相認識、互相了解、互相尊重、互相合作、互相諒解。
至於是否希望對岸以上海市長層級來台北參加論壇，柯文哲指出，台北市府邀請函上，會邀上海市長來訪，不過「我去過上海就知道，上海市長還滿忙的」。2018/12/9
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