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商品訊息簡述:

 逾半公校生11時前午餐 教局允改善

市教育局(Department of Education)的最新統計顯示，全市約有908所公立學校在中午11時前就要求學生吃午餐，占全市公立學校總數的55%，更有84校學生在10時前吃午餐；此現象引發民代批評，認為不利學生健康，教育局也允諾下學年將改善。 

根據每日新聞報導，公校生過早吃午餐的情況已經持續很長時間；根據教育局的解釋，因為教師數量不足，一些公立學校實行彈性的上課和進餐時間，因此安排學生提早吃午餐。

此外，還有部分公校因為合用一座教學樓，因此餐廳空間不足，學生只能分批輪流在不同時間用餐，造成一些學生過早用餐。

例如，在布碌崙(布魯克林)的Clara Barton高中，學校允許學生們在早8時50分至下午1時56分，有45分鐘時間吃午餐；教育局官員表示，該校1221名在冊學生都不是在正常時間吃午餐。

教育局數據也顯示，全市有84所公校的部分或全部學生，甚至必須在早10時之前吃午餐，之後沒有任何休息或進餐時間，直到下午2時或3時下課之後。

對此，曾任公校教師的市議會教育委員會主席崔馬克(Mark Treyger)表示，過早用餐對學生影響很大，可能損害學生的學習能力，「究竟這樣的時間安排是為了學生好，還是僅僅為了滿足教育官僚系統的需求？」

崔馬克表示，教育系統的官員可能有很多理由來解釋為什麼讓學生這麼早吃午餐，但是此舉的影響只有一個：學生們受罪；「午餐是保證學生健康的重要一環，也是學生交流的重要時間；如果午餐放在早上，只會讓學生進餐更著急，不能輕鬆和其他同學交流。」

教育局表示將採取措施，教育局發言人巴博特(Miranda Barbot)評，市政府正在起草一項非正式規定，指導公校將學生的午餐時間安排在11時之後；「學生們不應該太早吃午餐，我們正對問題比較嚴重的學校進行討論，在下一學年做出調整。」

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 營養師上菜！自製薑黃洋蔥牛奶濃湯營養美味

【華人健康網文／雲林基督教醫院營養組林旻樺營養師】薑黃洋蔥牛奶濃湯

1.食材（1人份）：

1）鮮奶240毫升、2）洋蔥50克、3）去皮雞胸肉35克、4）橄欖油1茶匙。

營養師的叮嚀：

1）薑黃用油脂烹調有助於薑黃素更容易被人體吸收。

2）黑胡椒含有胡椒鹼，可提高薑黃素在體內吸收率。

3）薑黃佐以洋蔥、雞胸肉和鮮奶為濃湯，洋蔥可增添濃湯味道的鮮甜，鮮奶提昇薑黃湯的美味並使雞胸肉口感更滑潤，鮮奶含豐富蛋白質、雞胸肉富含白氨酸、薑黃有抗發炎作用，適合抗發炎和肌少症者食用。

本文出自彰基營養師上菜（第143期）- 薑黃洋蔥牛奶濃湯

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