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 喝苦瓜汁治好糖尿病？ 國健署：別信


生活中心／綜合報導

網路上各種與衛教有關的傳言滿天飛，民眾難辨真假，近日有一則傳言：天天喝苦瓜汁，可治好糖尿病，不用吃藥」這項驚人的說詞。衛福部國健署罕見說重話，在網站上說「別聽信謠言，天天喝苦瓜汁，不會治好糖尿病。」這句話出面闢謠。

國健署表示，苦瓜萃取的濃縮胜肽物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，是無法達到有效劑量，因此建議將其當成一種蔬菜，均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。

國健署同時說明治療方法：第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業醫療團隊討論，調整或減少藥物服用量。（編輯：葉立斌）

▲苦瓜汁示意圖。（圖／資料照）

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 墨移民後代逐鹿白宮 盼成美首位西語裔總統


（法新社聖安東尼奧12日電） 前德州聖安東尼奧（San Antonio）市長、歐巴馬時期內閣成員卡斯楚（Julian Castro）今天宣布投入2020年總統大選，矢言成為美國第一位西語裔總統。

現年44歲的卡斯楚在聖安東尼奧別具意義的瓜達魯普廣場（Guadalupe Plaza）對大批群眾說：「我是美國總統大選參選人。」他在演說中不時提及自己的移民背景。

外界常以民主黨的明日之星形容在歐巴馬任內擔任住房及城市發展部部長的卡斯楚，他預計成為亟欲挑戰現任總統川普的眾多多元化參選人之一。

卡斯楚敦促熱情群眾環顧這個他出生長大的藍領階層地區。他說：「沒有聲勢領先的候選人出身這裡地區，但我一直相信，憑著偉大的夢想和努力，在這個國家，什麼事情都可能發生。」

他說，他和他的雙胞胎兄弟、國會議員何瓦金（Joaquin Castro）今天沿著兒時前往公立學校上學的公車路線，來到12日的活動現場。

卡斯楚還說，坐在他身後一幅巨大美國國旗下方的祖母，絕對想不到自己這個1922年從墨西哥前來美國的7歲孤兒，一個孫子成了國會眾議員，另一個則宣布要角逐美國總統。

卡斯楚宣布參選之際，聯邦政府因川普與國會民主黨人為興築美墨邊境圍牆經費喬不攏而陷入局部停擺，他也為此發表立場截然不同的訊息。

他說，聖安東尼奧「代表美國的未來：多元、發展快速、樂觀，是一個不同背景的族群能聚在一起，創造一些真正特別事物的地方」。

辯才無礙、擁有內閣經歷且曾任全美第7大城市長，加上在鏡頭前魅力十足，可望幫助在德州出生的卡斯楚成為聲勢最旺的民主黨參選人之一。

不過，在美國政府局部關門之際，他的曝光率恐不及前副總統拜登（Joe Biden）、聯邦參議員華倫（Elizabeth Warren）、桑德斯（Bernie Sanders）和賀錦麗（Kamala Harris）等重量級人物，甚至可能還比不上億萬富豪彭博（Michael Bloomberg）。（譯者：劉文瑜/核稿：鄭詩韻）









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