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 糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥！這樣吃穩血糖有效抗癌



【早安健康／生田哲（日本藥學博士）】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖，進而引發癌症。

因此，最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。

由於癌細胞非常愛吃葡萄糖，PET（正子斷層造影）便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5～8倍的葡萄糖，PET的原理就是運用這項特徵，在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內，藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。

高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因，不過，比起心肌梗塞或腦中風，糖尿病患者更容易罹患癌症。

▶高血糖容易引發癌症的原因有3項：



  1. 癌細胞會從血液中的葡萄糖獲取增生所需的能量。所以癌細胞非常愛吃葡萄糖。
  2. 高血糖會產生大量「活性氧」。如前面所提到的，活性氧會使癌細胞增生。
  3. 高血糖會導致缺氧。癌細胞容易在缺氧的環境下增生。


換句話說， 高血糖會產生活性氧，使DNA遭到破壞，進而引發癌症，並使癌細胞增生。因此，請盡量在飲食中減少砂糖。

然而，我們都愛吃甜食，不可能完全排除砂糖。因此，淺嚐即可，千萬不可以吃太多甜食。

 

遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃？答案就在下一頁！




 
本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力：日本藥學專家的最新科學＆營養觀點，教您清除癌細胞，遠離癌症！》／生田哲（日本藥學博士）／原水文化

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 MLB》洋基40號的宿命！塞佛里諾與王建民首次薪仲都出庭？


同樣身穿40號球衣，也同樣都是19勝後獲得薪資仲裁資格，王建民於2008年初與洋基走上仲裁庭，該年以19勝7敗防禦率3.70完成賽季，2019年塞佛里諾（Luis Severino）也預計會與洋基走上仲裁庭，上個賽季的成績為19勝8敗防禦率3.39，從這兩者比較來看，莫非這就是洋基40號的宿命？

2008年王建民首次獲得仲裁資格，經紀人要求460萬美元年薪，但球團只願開出400萬美元，雙方走上仲裁庭最終洋基勝出，維持資方所開出的400萬美元，近日塞佛里諾也面臨同樣情況，第1年薪仲向球團提出525萬美元，但洋基這邊只願提供440萬美元，據傳球團有意與塞佛里諾踏上仲裁庭之路，雖然兩邊有相似的場景，但塞佛里諾肯定希望薪仲判定的結果，最終不要像王建民一樣。

除了以上所述相似背景，我們也對比王建民（2006、2007）與塞佛里諾（2017、2018）仲裁前兩個賽季的成績比較，2006年王建民拿下19勝6敗、防禦率3.63和3.8WAR，2007年王建民同樣奪得19勝而敗場則為7敗，防禦率3.70和3.7WAR，2017塞佛里諾成績為14勝6敗、防禦率2.98和5.8WAR，2018年塞佛里諾提升到19勝8敗、防禦率3.39和5.7WAR。

根據《FANGRAPHS》網站提供資料來看，王建民在2006年的3.8WAR有1820萬美元的價值、2007年的3.7WAR的價值來到2090萬美元，2017年塞佛里諾的5.8WAR可高達4610萬美元，而2018年的5.7WAR則為4530萬美元，王建民陣營當年與洋基薪資差距只有60萬美元就走上仲裁庭並吞敗，塞佛里諾與洋基這次薪資差距也才85萬美元。

一般來說，在正式開庭前雙方可能會繼續溝通並往中間數值靠近，塞佛里諾會不會如願多拿40萬美元年薪呢？還是跟王建民一樣落敗拿球團欽定的年薪呢？王建民陣營與洋基球團當年搞得非常僵，不但在仲裁庭輸了，還遭來球團高層發書面聲明奚落一番，算是勞資雙方薪仲最差的互動。

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