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 林葉亭擁小鮮肉男友 老公毒舌回應


林葉亭一直給人「漂亮」的印象，即便日前素顏被偷拍，還是散發女神味。當過歌手，對於美容、服裝設計都有一套，還是服飾店的老闆，同時幸福擁有兩位高顏值的兒子，對於年齡她不當是個秘密，「我今年已經51歲了，沒騙人！」帳面上的年紀她一點都不以為意，「很多朋友都說，我看起來像是我兒子的女朋友，這些讚美我覺得更有成就感，但我兒子會很傷心吧。」

補充芝麻素 提升睡眠品質

另一方面，也覺得年紀愈大，以前吃來會很開心的宵夜、甜點、蛋糕等現在對他來說都是一種負擔，且高熱量食物，很容易造成情緒的波動 ，影響睡眠品質，為了內在保養，她還會補充含有芝麻素、維生素Ｅ和玄米多酚的保健食品來調節身體機能，「很多跟我差不多年紀的日本朋友推薦芝麻素，不會立刻覺得昏沉，因為芝麻素不是安眠藥，不然天然亦可以讓身心平衡，不會太放縱或是激動，可以好好入睡。」默默地林葉亭也吃了四年，好的睡眠讓她氣色好，也很有元氣。

林葉亭愛美，但講求自然的保養方法，透過健康的飲食習慣，減少身體氧化，調節身體機能，「對我來說吃對好的東西就是身體的內在保養品，這樣的保養方法讓我睡眠品質提升，自然有活力，所以沒有對的保養，做再多也只是事倍功半，徒勞無功。」

有壓力 林：「就把事情做好啊！」

但能擁有好睡眠，對於一般人不是那麼容易，最常因為壓力而失眠，問她有壓力該如何排解，她的回答很直率：「就把事情做好啊！」個性正向的她，建議把壓力當成動力，「我是一個蠻喜歡有壓力的人，因為壓力是生活動力，就當成是工作目標，而且如果有壓力代表你某方面缺乏，甚至沒自信，可以想辦法充實自己，當把事情做到最好的準備，反而會很期待事情的來臨。」

看更多「全民都欠睡眠債？急遽老化成隱憂」專題報導

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 臺南胡麻新北飄香 千份料理免費品嚐


(記者黃秀麗新北報導)為了協助銷售南部農產品，台南市佳里區農會與新北市新莊區農會合作，18日首度北上於新莊區農會前廣場辦理胡麻產品展售。現場準備了千份麻油雞及油飯免費品嚐，吸引眾多人潮，帶來的各項胡麻產品也供不應求搶購一空。

麻油因含有不飽和脂肪酸、豐富蛋白質、礦物質及維生素。常用於麻油雞、油飯、湯圓、包子等，是國人進補、食用常見食材。為了讓北部民眾了解國產胡麻的品質，佳里區農會與新莊區農會18日舉辦「佳胡莊滿享佳餚~聞香下馬迎冬令」胡麻展售推廣會，現場提供千份麻油雞、米糕供民眾試吃品嚐正港臺灣胡麻味，以及在地農特產伴手禮供民眾參觀選購，吸引民眾大排長龍。讓民眾寒冬裡「吃的幸福(胡)，裝(莊)滿而歸」。

新莊區農會理事長李華順表示，新莊區農會與佳里區農會結為姊妹會，前幾年受邀到台南產地參加胡麻體驗，對國產胡麻的品質、香氣讚不絕口，這麼好的產品在都會區買不到很可惜，因此今年特地邀請佳里區農會「北漂」上來推廣，帶來新鮮現榨的胡麻油跟胡麻醬、胡麻糖等各式加工品，並且發揮南部人的熱情，現場用胡麻油煮的麻油雞、油飯招待大家，民眾吃的暖洋洋，也能幫助農友銷售過好年。(自立晚報2018/12/18)

圖說:台南市農業局局長(右三)、新北市農業局局長(右二)及佳里農會人員以及新莊農會人員合影









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