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澳男玩滑翔翼降落…喜見2袋鼠「迎接」下秒被當沙包打

澳洲一名男子日前參加滑翔翼運動，不料在降落之前，突然有2隻袋鼠朝他跳過來。男子原本心想牠們是來打招呼迎接他的，不料才一落地，竟然遭到一陣圍毆，對他狂踢猛打，當下他十分錯愕，內心留下陰影。

根據國外媒體報導，這名35歲的男子強納森(Jonathan Bishop)，平日就愛高空極限運動，8日他乘著滑翔翼降落到首都坎培拉知名的動物保育區納瑪吉國家公園降落，就在降落之前，他發現2隻袋鼠朝他的方向跳過去。

看到2隻可愛的袋鼠「迎接」自己，強納森起初很友善地對牠們說「你好啊！」沒想到這2隻來者不善，竟然出拳毆打強納森，甚至還企圖將他推倒。所幸強納森反應及時，躲過牠們的攻擊。看到袋鼠的行為，強納森心想「牠們應該是想表內心的憤怒，沒經過我們同意就要降落在我們的地盤。」

當時強納森的密錄器，記錄了這所有的過程，所幸他並未受傷。不過有了這次經驗之後，讓他對袋鼠的想法改觀，感到十分的難過和無奈。

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愛呷肉、少運動小心痛風

高尿酸已成為可怕的「第四高」。衛生福利部基隆醫院腎臟科林吳烜主任指出，尿酸偏高、少運動、水喝得不夠、常憋尿的人，還有愛吃肉、重鹹、重甜的人，千萬要小心了！這些行為都會增加痛風腎、尿路結石的風險。

有一位55歲林姓市民，因最近天冷，常常外食火鍋暖身體。多食的結果，導致右腳拇指關節紅腫痛，跑到衛生福利部基隆醫院求診，主治醫師立刻給予緊急處理後，發現林先生血中尿酸過高，預約他到該院腎臟科求診。

基隆醫院腎臟科林吳烜主任說，「尿酸」是細胞新陳代謝產生的廢物。通常，會隨著尿液排出體外。但是，如果飲食未注意或缺乏運動，造成血中尿酸過高，身體無法即時排出，那就很容易形成結晶，沉積在關節處，便會引起痛風，堆積在腎臟時，導致腎臟發炎。

一般民眾可能不知道，尿酸也會傷害腎臟，導致慢性腎臟病。

腎臟雖然有能力讓尿酸隨著尿液排出體外，但，若尿酸含量過多，就會於尿液中結晶化，形成結石，出現在腎臟、輸尿管、膀胱及尿道（統稱尿路結石）。一旦，痛風結石堵塞輸尿管，使尿液無法順利被排出，造成腎臟極大的負擔，進而，使腎功能受影響。

林吳烜主任指出，「高尿酸血症」的定義，空腹抽血尿酸數據>7.0mg/dl，即可定義為高尿酸血症。

如何避免高尿酸造成的腎臟傷害呢？

林吳烜表示，在飲食方面，需要避免高嘌呤的食物，烹調食物應以植物油為主，酒類，特別是啤酒，應該嚴格禁止。藥物治療方面，痛風急性發作時，一般都使用秋水仙素和非類固醇類止痛藥，在腎功能不好或有胃腸道出血病患，可以類固醇代替非類固醇類止痛藥。

基隆醫院腎臟科林吳烜醫師呼籲民眾，要特別注意尿酸過高帶來的疾病傷害。對於尿酸偏高、少運動、水喝得不夠、常憋尿的人，還有愛吃肉、重鹹、重甜的人，特別要要小心了！這些行為都會增加痛風腎、尿路結石的風險。

至於控制尿酸過高的重要方法，民眾要儘量控制飲食、運動及適當的體重。飲食上特別要注意盡量少食用高嘌呤食物、多喝水，並配合運動擺脫肥胖。民眾若已確診痛風腎或尿路結石時，務必要配合醫師的診療了。

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陳湘弘的開箱日記