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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善
女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。
台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。
徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。
徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。
徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。
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接當選證書 侯:這是我領過最重的證書
(記者黃秀麗新北報導)侯友宜由中選會代理主委陳朝建頒發當選證書。致詞時侯友宜嚴肅的表示，未來要在人生有限的歲月為新北市扛起責任，積極努力才對的起這張當選證書，侯也直言，這是他領過最重的證書，有千斤萬斤，所以他一定要好好做事，不要辜負四百萬人的期待。
侯友宜表示，這段時間媒體非常關心他的動向，他也秉持一貫做事的態度，務實、認真、努力，只有市政問題才是他最關心的問題「政治的議題我們希望淡化」。侯也強調這段時間他都在為了落實政見積極尋找人才，希望能夠找到有效率、紀律並且能夠解決問題的人「未來我對新北市民的承諾一定全力以赴做到。」至於人選，侯也表示會找個時間一次公布。
至於近日有縣市成立與對岸交流的窗口，侯友宜表示，他過去擔任副市長就時常代表市長到大陸各城市交流，未來上任後也會繼續敞開心胸，每個城市的交流都不太一樣，只要有好的議題大家都可以一起努力創造兩地的經濟繁榮。侯也說，他在民國九十幾年兩岸共同打擊犯罪時雙邊就有很多聯繫管道，只要時機對、有共同議題，不限定對岸那些城市，甚至是國際的交流都可以做。
對於與蔡英文總統的會面，侯友宜表示，時間有敲定是15號，但是地點要客隨主便，加上他與柯市長不一樣，現在是準市長、當選人，沒有市府辦公室，也不方便進入市府機關。對於會談的內容，侯也強調一定會是市政建設，選舉期間有很多政見需要中央協助，他會跟總統說明報告，希望中央地方一起打拚。
對於國民黨有傳出力拱總統大選要以全民調決定人選，侯友宜表示，新北市做得好選民自然會支持，只要把政績做出來，對未來的選舉才有幫助，自己什麼都沒有做，未來選總統不管用什麼方式民眾也不一定會買單。侯也在再三表示「我現在一心一意只想為新北市。」(自立晚報2018/12/12)
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